Deze bijeenkomst staat in het teken van Sûnens / Gezondheid met als subthema 'Deagewoan' (doodgewoon). Er is een prachtig divers programma met een markt van bij de coöperatie aangesloten zorgprofessionals, workshops en diverse sessies rond het thema Deagewoan. Ben je geïnteresseerd in (holistische) gezondheid? Kom gezellig langs!
Het programma bevat diverse onderdelen. Je kunt aan één of meer onderdelen meedoen. Tijdens de avond zijn er ook mensen van het basisteam Sûnens beschikbaar voor kennismaken en al je vragen.
| 18:15 - 19:00 | Gezamenlijk eten, let op: Potluck |
| 18:50 - 19:00 | Opening door basisteam Sûnens, uitleg over programma van de avond, thema Deagewoan en korte presentatie werkgroep Sûnens Paadwizers |
| 19:00 - 21:30 | Markt Sûnensprofessionals en informatie Maak kennis met de mensen achter de diverse bedrijven die aangesloten zijn bij de coöperatie. Tijdens deze markt kun je met hun in gesprek en bekijken wat ze in de coöperatie inleggen. Ook de mensen van het Sûnens basisteam zijn aanwezig voor kennismaken en al je vragen. Verder vind je hier onder andere de werkgroep Sûnens Paadwizers. |
| _______________ |
Het programma rond het thema Deagewoan start om 20:00 uur en eindigt om 22:00 uur. Bij deelname aan dit thema is dat voor de gehele duur van de avond, dus van 20 uur tot 22 uur.
| 19:00 - 19:40 | Nijs & Updates De inmiddels bekende uitwisselsessie waarbij we elkaar bijpraten over wat er zoal speelt en met nieuwe mensen kennismaken. |
| 19:50 - 20:00 | Inloop voor sessies rond het thema Deagewoan |
| 20:00 - 20:30 | Opening Deagewoan De avond rond dit thema wordt plenair geopend. De leden van de werkgroep introduceren het thema en vertellen meer over de vier sessies die avond. Deelnemers kunnen twee sessies kiezen uit het aanbod. |
| 20:30 - 21:00 | Sessie 1 |
| 21:00 - 21:15 | Korte pauze |
| 21:15 - 21:45 | Sessie 2 |
| 21:45 - 22:00 | Gezamenlijke afronding van de avond rond dit thema |
| _______________ |
| 20:00 - 21:30 | Sûnens Zelfzorg We willen je bewust maken van de rijkdom van de natuur en je inspireren om je eigen middeltjes te gaan maken. Meld je aan als je mee wilt doen. Er is plaats voor maximaal tien deelnemers. |
| _______________ |
| 17:00 - 18:00 | Aiki training Enkel toegankelijk voor leden |
| 19:00 - 19:30 | Werkgroep Yntinsjekrêft Enkel toegankelijk voor werkgroepleden |
| 20:00 - 21:00 | Korte workshops: maak kennis met Chi Kung en Aiki Speciaal voor de thema-avond Sûnens worden na elkaar twee workshops van een half uur aangeboden die los, maar idealiter beide bijgewoond kunnen worden. Deze twee trainingen liggen heel erg in elkaars verlengde en behoren tot dezelfde traditie. Ze bouwen ook op elkaar voort. Om het simpel te stellen: met de Chi Kung training zorg je dat de energie gaat stromen en met de Aiki training ga je daar wat actiever mee aan het werk. Het beste is om het gewoon te komen ervaren! |
| 20:00 - 20:30 | Chi Kung Chi Kung is een oude Chinese bewegingsleer. Het gaat om lichaamsoefeningen die de bedoeling hebben om zowel het fysieke als de diverse energetische lichamen schoon, ontspannen en stromend te maken. |
| 20:30 - 21:00 | Aiki Aiki of fasciatraing is een Japanse loot aan een millennia-oude stam die door heel Azië loopt. De training bouwt een sterk en vitaal lichaam door met behulp van intent de fascialijnen te activeren. Dit creëert een lichaam dat overal gevuld is met yin en yang-energie. |
| _______________ |
Je kunt je aanmelden voor deze inloop door een e-mail te sturen naar info@frij.frl. Let op: we organiseren dit keer een pot-luck. Dit houdt in dat iedereen die mee wil eten zelf iets meeneemt en wat extra's om uit te delen. Gezamenlijk eten is vanaf 18:15.