Deze bijeenkomst staat in het teken van Sûnens / Gezondheid. Er is een prachtig divers programma. Dus ben je geïnteresseerd in (holistische) gezondheid? Kom gezellig langs!
Het programma bevat diverse onderdelen. Je kunt aan één of meer onderdelen meedoen. Tijdens de avond zijn er ook mensen van het basisteam Sûnens beschikbaar voor kennismaken en al je vragen.
| 18:30 - 19:00 | Gezamenlijk eten (indien je wilt mee-eten, geef dit dan uiterlijk donderdag 11 januari door) |
| 19:00 - 19:15 | Presentatie basisteam Sûnens, voorstellen mensen en bedrijven, uitleg werkwijze en uitleg over programma van de avond |
| 19:15 - 20:00 | Lezing over gezonde leefstijl |
| 20:00 - 22:00 | Bedrijvenmarkt Ook de mensen van Sûnens zijn aanwezig voor kennismaken en al je vragen. Verder vind je hier onder andere de werkgroep Sûnensportaal Frij Fryslân, de uitwisselgroep Mannenkracht en een opstelling van een Multi Wave Oscillator. |
| 21:30 - 22:30 | Muziek in de grote zaal, napraten en dansen |
| _______________ |
| 16:30 - 18:30 | Reanimatieworkshop Aanmelding voor deze reanimatieworkshop is noodzakelijk i.v.m. een beperkt aantal plekken. Meld je hier aan voor de workshop > |
| 20:00 - 22:30 | Reanimatieworkshop (tweede keer, zie informatie hierboven) |
| 20:00 - 20:30 | Workshop: je eigen kernwaarden Tijdens deze korte workshop krijg je de gelegenheid om je eigen kernwaarden te ontdekken (als je ze nog niet kent). Het belangrijkste is dat deze je leven richting geven. Steeds opnieuw… zowel tijdens vervelende als bij vreugdevolle momenten. Het is geen doel op zich, maar een oriëntatiepunt dat je richting geeft. Dit werkt helpend bij het bereiken van een doel of juist wanneer je niet weet wat je volgende doel zou moeten zijn. Het helpt je om meer duidelijkheid te krijgen in waarom je doet wat je doet en hoe je consequenter kunt leven. Ook het kennen van waarden van anderen kan net zo belangrijk zijn. Wanneer je je eigen kernwaarden ontdekt zorgt dat voor verhoging van je vitaliteit en stel je je meer open voor waar jij diep van binnen mee verbindt. Negeer je je kernwaarden dan sluit je hart zich en verlies je verbinding met je eigen bron van levenskracht. |
| 20:00 - 20:30 | Uitwisselgroep BewustGezondZijn De uitwisselgroep BewustgezondZijn presenteert zich deze avond. Om 20:00 kun je meedoen aan een intentiemeditatie. Met elkaar zoeken we naar een passende positieve intentie, waarna wij ons in stilte focussen op deze intentie. Onze intentiemeditaties zijn gebaseerd op het onderzoek naar het intentie-effect, door wetenschapsjournaliste Lynne Mctaggart. |
| 20:30 - 21:00 | BrandonBays meditatie |
| _______________ |
Je kunt je aanmelden voor deze inloop door een e-mail te sturen naar info@frij.frl. Wil je mee-eten? Geef dit dan aan in je e-mail. Maaltijden worden om 18:30 geserveerd. Wil je je aanmelden voor de reanimatieworkshop? Vul dan ook dit formulier in.